Hallo! Heute ist mein zweiter bevorzugter Tag des Jahres – National Running Day !! (Thanksgiving ist #1 immer für immer.)
Ich werde gefragt: “Wie hast du angefangen zu rennen?” Oder “Was ist deine Laufgeschichte?” Viel. Erst kürzlich wurde ich in einem Interview gefragt, und es kam mir vor, dass ich noch nie einen bestimmten Blog darüber geschrieben habe. Also genau hier ist es …
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Was ich an einem Tag esse – Runner Edition
Was ich an einem Tag gegessen habe. Essenstagebuch von einem Läufer, der derzeit nicht für einen Marathon oder einen Halbmarathon trainiert. Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks plus Tipps.
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Meine Laufgeschichte
(Kondensiert, da ich müde werde und musste rennen …)
Es war einmal ein müttiges mexikanisches Mädchen mit rotem Kopf. Sie war größer als ihre guten Freunde und es gab ihr einen Komplex. Sie befasste sich bis zum Ende einer hohen Institution, als sie sich entschied, mit der Diät zu beginnen und zu trainieren, um Gewicht zu verlieren.
Sie begann mit ihrer Freundin zu gehen. Sie gingen ebenso gut und gingen und gingen … bis ihre gute Freundin sie zurückgab, da sie erwartet hatte und ein Monikaner alleine laufen musste.
Sie langweilte sich. Also beschloss sie, ein bisschen zu laufen. Hey! Das war freundlich cool, also lief sie am nächsten Tag mehr. Eines Tages lief sie eine ganze 45 Minuten hintereinander. Sie mochte es.
Monikaner meldete sich für einen 10k an. Es war Explosion! So wie sie sich mehr Palmeiras Heimtrikot wünschte, trainierte sie für einen Halbmarathon. Dann wollte sie einen vollen Marathon durchführen und beschlossen, einen Blog zu beginnen, um diese Reise auf 26,2 Meilen zu dokumentieren.
Und der Rest ist Geschichte…
Laufen ist jetzt mein Leben. Es ist mein Hobby. Es ist mein Job. Es ist meine Flucht. Es ist meine Therapie. Es ist Yokohama F. Marinos Trikot mein Favorit.
Ich glaube nicht, dass Sie rennen sollten, aber ich glaube, Sie sollten etwas entdecken, das Sie gerne machen, so wie es es tut.
So feiern Sie den nationalen Lauftag sowie Rabatte
Hier finden Sie eine Liste von Methoden, die Sie nationalen Lauftag sowie einige hervorragende Abzinsungssätze sowie Gutscheine für Läufer feiern können!
1. Lauf. Hallo.
2. Kohlenhydratadelung.
3. Holen Sie sich ein Running Magazine – Damens Running Magazine für 1 US -Dollar pro Ausgabe
4. Anzeige für ein Rennen!
Ein Tag der Kosteneinsparungen in der gesamten Wettbewerbsgruppe, Inc. am 4. Juni 2014
20 US
$ 5 Rabatt 5k, 10k, Mini
5 Rabattung in Int’l RNR
$ 5 Rabatt von Carlsbad 5000
20 US -Dollar für Frauen -Running -Serie
20 US -Dollar von Trirock (ohne Nationen)
5. Tweet! Für jede Verwendung von #Imarunner am National Running Day wird Timex 5 US -Dollar bis zu 20.000 US -Dollar für das Team Boomer -Programm der Boomer Essiason Foundation spenden. Einzelpersonen können ebenfalls ihre Geschichte „Ich bin ein Läufer“ auf der Registerkarte Timex Sports Facebook erzählen. Personen, die über den Hashtag #Imarunner oder auf der Registerkarte Facebook Material einbringen, werden ebenfalls für die Möglichkeit qualifiziert, Timex® Ironman® -Uhren zu gewinnen.
6. Laufen Sie mit Wohltätigkeitsmeilen, einer Telefon -App, die sowohl für iPhones als auch für Androids angeboten wird. Laden Sie die kostenlose App herunter, wählen Sie eine Wohltätigkeitsorganisation Ihrer Option und klicken Sie auf Start. Jede Meile lieferte eine Spende an Ihre ausgewählte Wohltätigkeitsorganisation.
7. Check -out -Lauf, essen Sie wiederholt. <- Zumindest können Sie mit Sicherheit eine davon aus der Liste streichen! 8. Holen Sie sich in CF Monterrey Trikot meinem Tabellengeschäft ein paar Runeatrepeat -Ausrüstung.
Frage: Genau wie feiern Sie den nationalen Lauftag?
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